Menurut Jin Shin Jyutsu, melatih refleksiologi tangan adalah penyembuhan cara kuno. Setiap jari pada tangan berkolerasi untuk dua dari 10 organ kita. Berdasarkan penelitian yang disusun reflexologists diketahui latihan ini terbukti mampu meningkatkan kebugaran fisik dan emosional. Bagaimana caranya?
Jempol: Kecemasan dan Sakit Kepala
Dalam anatomi manusia, ibu jari atau jempol adalah salah satu jari pada tangan. Jempol berbeda dengan keempat jari lainnya karena menghadap ke arah yang berbeda, memiliki lebih sedikit ibu jari, dan lebih pendek. Jempol dapat ditekuk ke bagian dalam , kearah jemari lainnya, dan dapat dipergunakan untuk memeganng suatu benda dengan menekannya ke bagian tangan atau jemari lainnya.
Sebagai jangkar untuk tangan, jempol membawa banyak beban untuk melahirkan sebuah keputusan. Hal ini paling sering dikaitkan dengan perasaan depresi dan kecemasan. Hal ini juga dapat dihubungkan gangguan limpa dan lambung.
Telunjuk: Frustasi dan Nyeri Otot
Dibaris kedua adalah jari telunjuk, yang telah dikaitkan dengan perasaan takut, bingung, dan masalah ginjal. Dari beberapa ulasan tentang penelitian refleksiologi, banyak pasien yang disarankan untuk memijat bagian tangan ini untuk menyembuhkan masalah ginjal. Pasien yang memiliki masalah dengan otot dan nyeri punggung juga disarankan untuk melakukan pijatan ini.
Jari Tengah: Kemarahan dan Kelelahan
Jika anda merasa atau mengalami masalah dengan sirkulasi darah, coba beri tekanan pada jari tengah anda. Jari ini dikaitkan dengan perasaan marah. Menurut para ahli, latihan seperti ini menciptakan efek relaksasi yang mampu menurunkan tekanan darah dan tingkat kecemasan.
Jari Manis: Pikiran Negative dan Masalah Pencernaan
Jika anda merasakan energi negative atau sedih, coba fokus dengan memberi pijatan di sekitar jari manis. Tekanan ini dapat membantu masalah pencernaan dan pernapasan. Secara keseluruhan, refleksi seperti ini ditunjukkan untuk mengurangi rasa sakit dibagian dada dan ginjal.
Kelingking: Gugup dan Stres
Jari kelingking terkait dengan keadaan mudah stres. Saat pijat demi pijatan yang anda berikan pada kelingking anda, tubuh akan bereaksi untuk membersihkan pikiran, menghilangkan nyeri pada tubuh, dan saraf.
Telapak Tangan: Mual dan Ketegangan
Pijatan pada telapak tangan akan meredakan segala bentuk gangguan kesehatan. Bahkan, beberapa pasien pijatan ini dapat membantu pengobatan kanker.
Caranya, anda hanya perlu memegang pusat telapak tangan dan tekan telapak tangan dengan cara berputar. Menurut University of Minnesota, latihan refleksi ini juga dapat membantu gangguan kesehatan lain seperti mual, diare, dan sembelit.
Tangan: Aliran Darah dan Kekuatan
Beberapa pasien berpikir bahwa memegang dalam posisi ini membawa mereka lebih dekat dengan meditasi. Selain itu, menurut ahli refleksiologi, latihan seperti ini berkontribusi untuk peningkatan aliran darah ke ginjal dan usus.
EmoticonEmoticon